Seitdem ich regelmäßig morgens mit dem Vitalmonitor meine Herzfrequenz-Variabilität messe, helfen mir die Erkenntnisse daraus zur Feinjustierung meines Trainings. Wäre...
Monat: Juni 2017
Gerade wenn ich mir mal wieder innerlich auf die Schulter klopfe, weil sich die Verletzungspausen in den Social-Media-Feeds häufen, während...
Wie konnte ich nur so lange ohne Sockentest auskommen?! ;) Für mich sind Laufsocken ja weiterhin ein deutlich unterschätztes Utensil...
Ich muss zugeben, dass mir die Marke Scott bisher nur aus dem Bike-Sektor bekannt war. Erst seit kurzem tauchen in...