Ausrüstung

Saucony Mirage 4 Materialproblem

Materialermüdung?

Heute habe ich es nicht mehr ausgehalten und bin eine kleine Runde laufen gegangen. Schnupfen und Husten sind auch so gut wie weg. Ich habe den Lauf gut verkraf... Weiterlesen
Saucony Mirage 4

Neue “leichte” Laufschuhe

Zur Zeit laufe ich drei Paar Schuhe, die ich alle im Verlauf des letzten Jahres gekauft habe. Das reicht für das Training natürlich vollkommen aus. Aber für den... Weiterlesen
Musik hören mit Bauchtasche

Laufen mit Unterhaltung

Vor allem bei den langen Läufen habe ich manchmal das Bedürfnis etwas Unterhaltung dabei zu haben. Das sind bei mir vor allem Podcasts, eher selten auch mal Mus... Weiterlesen
Schlauchtücher von HAD und Buff

Schlauchtücher

Mit diesen Dingern konnte ich lange nichts anfangen. Eines besitze ich zwar schon seit Jahren, habe es aber fast nie benutzt.... Weiterlesen
Salomon Hydro Park Set mit 500 ml Soft-Flask

Mein Trinksystem

Ich trinke zu wenig. Grundsätzlich. Also nicht nur beim und nach dem Laufen. Aber für's Laufen bin ich zumindest ganz gut ausgestattet.... Weiterlesen
X-Socks

Besondere Socken

Also... ich hätte nicht geglaubt, dass ich einmal Stützstrümpfe beim Laufen tragen würde. Oder wasserabweisende Socken. Das ist doch alles verrückt, oder?... Weiterlesen