Was gibt es Schöneres, als zum Jahresabschluss nochmal in die Laufschuhe zu steigen und sich eine Startnummer umzuhängen. :) Vorbereitung...
Monat: Dezember 2019
Ist es nur das Wetter oder schon die Klimaveränderung? In jedem Fall gab es wieder keine weiße Weihnacht, dafür aber...
Wenn ich über eine Marke lese, sie sei das schwedische „Tracksmith“, ist mein Interesse natürlich geweckt. Zumal ich mit skandinavischen...
Seit drei Monaten arbeite ich nun mit WKO5 und habe mit dem Update der Software auch viele Charts aktualisiert. Update...
Genau genommen ist das kein Laufbuch. Für mich hat es aber trotzdem einen großen Unterschied beim Laufen gemacht. Inhalt Im...
Seit über drei Jahren messe ich morgens meine Herzfrequenzvariabilität. Eine echte Auswirkung auf mein Training hat das bisher aber nur...