So langsam geht es in die heisse Phase. Nur noch zwei Wochen bis zum Halbmarathon! Die Intervalle am Montag habe...
Halbmarathon
Der Venloop ist schon fast legendär. Eine riesen Party soll da abgehen – doch ich war noch nie da. Bis...
Nur noch eine Woche bis zum Halbmarathon und die Umfänge nehmen deutlich ab. Fühle mich eigentlich ganz gut vorbereitet. Nach...
Nach über 150 Kilometern mit dem Race 1500 ist ein Testbericht überfällig. Dabei ist eigentlich nicht viel zu sagen: der...
Richtig schnelle Schuhe findet man bei Saucony in der Abteilung „Road Racing“. Zwei der drei Modelle durfte ich laufen und...
Jetzt hat es mich erwischt: in der kritischen Phase der Halbmarathon-Vorbereitung kann ich nicht laufen. Aber ich versuche durch Alternativtraining...
Der 40. SparkassenMarathon Westmünsterland am 9. Mai 2015 war ein großer Erfolg. Das Media-Team hat großartige Video erstellt, die das eindrucksvoll...
Auf meinem Trainingsplan für den Halbmarathon stand für dieses Wochenende ein 10-km-„Testrennen“. Um nicht allzu weit fahren zu müssen, entschied...
Oft schreibe ich hier über so verkopfte Themen wie Trainingsanalysen und Wettkampfprognosen auf Grundlage von obskuren Zahlen. ;) Aber auch...
Um es positiv zu formulieren: ich habe an diesem Wochenende wieder dazu gelernt. Und ich bin mir sicher, dass mich...
Vor meinem ersten Halbmarathon hatte ich mir Gedanken über die richtige Renneinteilung gemacht. Läuft man in einem konstanten Tempo auf...
Spontane Entscheidungen sind ja oft die besten. Und so stand ich direkt nach dem Urlaub an der Startlinie des Halbmarathons...