Es ärgert mich schon länger, daß ich nicht mehr laufe. Alle Jahre wieder gibt es einen Versuch wieder einzusteigen. Doch...
Laufen
Ok. So ein Brustgurt ist lästig. Und diese ollen unflexiblen Plastik-Ungetüme gleich doppelt. Besonders dann, wenn das Gummi ausgeleiert ist...
Das war aufregend: mein erster „Wettkampf“ seit Ewigkeiten und der zweite überhaupt. Natürlich habe ich den größten Fehler gemacht, den...
Meine Garmin Forerunner 405 hat zwar schon einige Jahre auf dem Buckel, funktioniert aber noch einwandfrei. Naja… so gut wie...
Ist das nur ein Hype, oder eine ganz vernünftige Sache? Wenn man „Born To Run“ liest schlägt einem da zumindest...
Kennt ihr die Laufvideos von Ethan Newberry – dem Ginger Runner? Hammer… Die Strecken sind atemberaubend schön und ich finde...
Meine Sonnenbrille nervt mich… Sie sitzt nicht gut auf der Nase und rutscht beim Laufen immer hoch – bis sie...
Also… ich hätte nicht geglaubt, dass ich einmal Stützstrümpfe beim Laufen tragen würde. Oder wasserabweisende Socken. Das ist doch alles...
Ich trinke zu wenig. Grundsätzlich. Also nicht nur beim und nach dem Laufen. Aber für’s Laufen bin ich zumindest ganz...
Nach dem Firmenlauf in Bochum brauchte ich ein neues Ziel, um die Trainingsmotivation aufrecht zu erhalten. Also habe ich mich...
Mit diesen Dingern konnte ich lange nichts anfangen. Eines besitze ich zwar schon seit Jahren, habe es aber fast nie...
Bisher habe ich die Trainingsbelastung ganz gut weg gesteckt. Vier Mal in der Woche zu laufen mit wachsenden Umfängen muss...