Von Drink Gels über Energy Chews bis zu Beet Shots: Ich habe das Sortiment von Amacx acht Wochen lang im Training getestet. Welche Produkte wirklich überzeugen – und welche weniger.
Anzeige: Der Hersteller hat mir das Produkt für diesen Test auf meine Anfrage hin zur Verfügung gestellt. Dies hatte keinen Einfluss auf den Inhalt meines Testberichts. Der Beitrag ist frei verfasst und gibt ausschließlich meine persönlichen Erfahrungen wieder.
Inhalt / Content
Amacx Sports Nutrition
Amacx ist ein Hersteller von Sporternährung aus den Niederlanden. Die breite Palette von Produkten zielt auf Ausdauersportler ab. Bisher kennt man Amacx vor allem aus dem Radsport, aber das Angebot ist für Läufer nicht weniger interessant.
Ich hatte die Möglichkeit, verschiedene Produkte zu testen und konnte sie in den letzten Monaten während meiner Wettkampfvorbereitung zum Beispiel auf den Köln Halbmarathon ausgiebig nutzen.
Amacx Drink Gel Cola Koffein
Das Drink Gel war natürlich das erste Produkt, das ich mir angesehen habe. Naja, natürlich nicht nur angesehen, denn die vier Gels konnte ich im Training gut brauchen. Sie haben ein Kohlenhydratverhältnis (Maltodextrin zu Fruktose) von 2:1, liefern aus den 60 ml Beuteln 30 g an Kohlenhydraten und enthalten neben Koffein auch noch 200 mg Natrium.
Im Praxistext waren die Beutel gut handhabbar und der Geschmack hat für mich gepasst – obwohl ich kein großer Calo-Fan bin. Doch der Flavour hielt sich schön im Hintergrund, war nicht zu süß und hat den gewünschten Energie-Kick gebracht. Es gibt aber natürlich auch noch weitere Sorten ohne Koffein.
Preislich liegt das Drink Gel mit ca. 2,50 Euro für 60 ml im üblichen Preisbereich.
Amacx Energieriegel und Chews
Auch von den verschiedenen Riegeln und Chews ist nichts übrig geblieben. 😉 Interessant fand ich die Amacx Energy Fruit Chews, denn sie bieten eine gute Alternative zu den Gels bei quasi gleichem Kohlenhydratprofil. Statt nur zu schlucken, darf man hier kauen – was wahrscheinlich vor allem bei längeren Distanzen eine willkommene Abwechslung ist.
Die Amacx Energy Oat Bars fand ich ok, auch wenn der Geschmack nicht mein Favorit war. Aber als Energielieferant nach einem langen Arbeitstag, um für die anstrengende Trainingseinheit am Abend vorbereitet zu sein, hat die Riegel gut funktioniert.
Einzig mit den Amacx Fast Bars war ich nicht zufrieden, denn hier fand ich die bröselige Konsistenz gewöhnungsbedürftig. Vor allem, weil die Bars relativ trocken waren. Da musste ich schon nachtrinken, um sie gut runter zu bekommen.
Amacx Sport Multi
Von den Nachrungsergänzungsmitteln bei Amacx habe ich mir das Sport Multi ausgesucht. Es enthält eine große Bandbreite an Vitaminen und Mineralien (siehe Produktseite) in sinnvoller Dosierung. Mir fehlte hier eigentlich nur das Magnesium. Amacx sieht hier keine Notwendigkeit, da eine Unterversorgung selten sei und die für Sportler sinnvolle Menge leicht durch die Nahrung aufgenommen werden kann.
Amacx Beet Shot
Mein Highlight waren aber ganz klar die Amacx Beet Shots. Mit dem Thema Rote Beete habe ich mich kürzlich erst befasst und festgestellt, dass bei vielen Produkten überhaupt nicht nachvollziehbar ist, wieviel Nitrat durch sie aufgenommen wird. Das zu wissen ist aber sehr wichtig, um eine wirksam Dosierung zu finden.
Die Beet Shots enthalten 60 ml Flüssigkeit und darin 500 mg Nitrat. Das liegt genau im Bereich der empfohlenen Tagesdosis vieler Studien. Dazu kommt noch, dass ich den Saft (im Gegensatz zum frischen aus der Drogerie oder anderen Konzentraten) sehr gut trinken konnte. Im fehlt natürlich nicht der typische Geschmack nach Roter Beete, aber irgendwie war er deutlich milder als bei anderen Produkten. Schön kalt aus dem Kühlschrank hatte ich keine Probleme damit die Shots täglich zu trinken.
Der Effekt, also die erhöhte Sauerstoffaufnahme, war nach fünf Tagen bei mir deutlich zu spüren und meiner Meinung nach auch stärker, als bei anderen Präparaten. Im Wettkampf hatte ich zum ersten Mal nicht das Gefühl, dass die Luft der limitierende Faktor ist. Bei einem Preis von 2,50 Euro pro Shot, kommen die Amacx Beet Shots sicher bald wieder zum Einsatz.
Meine Meinung
Amacx hat mich mit seinem durchdachten Sortiment überrascht. Die Produkte sind funktional, klar auf Ausdauersportler abgestimmt und stehen der etablierten Konkurrenz in nichts nach. Besonders die Beet Shots haben bei mir Eindruck hinterlassen – nicht nur wegen der nachvollziehbaren Dosierung, sondern auch durch die spürbare Wirkung im Training und Wettkampf. Auch die Drink Gels und Energy Chews sind solide Begleiter für lange Läufe. Lediglich die Fast Bars konnten mich geschmacklich nicht überzeugen. Insgesamt ist Amacx für mich eine spannende Alternative zu den üblichen Verdächtigen auf dem Markt – und definitiv einen Versuch wert, wenn du deine Versorgung im Training optimieren willst.
