Mein zweiter Lauf in meiner ersten 5-km-Saison. Ich bin mir noch nicht sicher, ob das mit der kurzen Distanz so...
Wettkampf
Der Gescher Run war als erster Systemcheck nach Wochen voller Reha gedacht – nicht mehr. Herausgekommen ist ein Rennen mit...
Puh… diesmal bin ich einem DNS ziemlich nah gekommen. Aber den lokalen Citylauf konnte ich mir natürlich nicht entgehen lassen....
Der Köln Halbmarathon war für mich nicht nur ein spannender Formtest nach intensiver Vorbereitung, sondern auch ein Wochenende voller Begegnungen,...
Den letzten Lauf der Westmünsterland-Laufserie konnte ich nicht auslassen. Auch wenn die Vorzeichen nicht optimal waren. Vorbereitung Mein Training der...
Der Roruper Abendlauf war mein A-Rennen im Trainingsplan – aber die Hitze und Euphorie an der Startlinie haben ihre Spuren...
Selten habe ich so wenig Lust gehabt, zum Wettkampf zu fahren. Aber am Ende war ich doch froh, mich auf...
Ich habe sechs Monate mit athletica.ai trainiert und mich damit auf wichtige Wettkämpfe vorbereitet. Wie funktioniert das KI-Trainingssystem und welche...
Weltrekord! Bei bestem Laufwetter und den allerbesten Mitläufern habe ich in Lette heute meinen persönlichen Streckenrekord pulverisiert! Vorbereitung In den...
Gestern war wieder Raceday im Rahmen der Westmünsterland-Laufserie – und ich war natürlich am Start. Vorbereitung Der Stiftslauf in Nottuln...
Zum „Lauf in den Mai“ ging es wieder nach Nordkirchen – meinem ersten Lauf für die Westmünsterland-Laufserie in diesem Jahr....
Heute war es endlich soweit und das monatelange Training wurde auf die Probe gestellt… Vorbereitung Ich hatte mir den Halbmarathon...
