Halbmarathon „Rund um den Fühlinger See“ 2017
Der letzte Wettkampf meiner Laufsaison war ein besonderes Event - und das lag nicht an meiner sportlichen Leistung...... Weiterlesen
Wettkampf
Sandsteinmeile Havixbeck 2017
Die Streiflichter-Laufserie neigt sich dem Ende zu - da musste ich schnell noch einen Lauf mitnehmen.... Weiterlesen
Johannes-Lauf Lette 2017 – Die Hitzeschlacht
Vorbereitungen Nach dem Halbmarathon in Berlin hatte ich mir vorgenommen, die aufgebaute Fitness in eine neue 10-Kilometer-Bestzeit zu verwandeln. Dafür sollten... Weiterlesen
Rekener Volkslauf 2017
Weil ich den Nottulner Stiftslauf der Streiflichter Laufserie gestern leider verpasst habe, bin ich heute nach Reken zum Volkslauf gefahren. Dort wartete eine h... Weiterlesen
Silvesterlauf Stadtlohn 2016
Einen Silvesterlauf hatte ich eigentlich nicht auf dem Plan. Aber gelaufen wäre ich sowieso. Also habe ich mich relativ schnell breitschlagen lassen.... Weiterlesen
9.5
Saucony Type A und Fastwitch 7
Richtig schnelle Schuhe findet man bei Saucony in der Abteilung "Road Racing". Zwei der drei Modelle durfte ich laufen und bin begeistert.... Weiterlesen
9
Leistungsdiagnostik mit dem BSXinsight
Nachdem ich den BSXinsight bereits seit Monaten im Einsatz habe, wird es Zeit für einen Erfahrungsbericht. Hat sich das Gerät nun bewährt, oder ist es ein weite... Weiterlesen
Johannes-Lauf Lette 2016
Heute kam es drauf an. Mit diesem Lauf sollte das Projekt 44 endlich seinen Abschluss finden. Und obwohl das nicht ganz geklappt hat, war es doch ein sehr erfol... Weiterlesen
Stiftslauf Nottuln 2016
Halbzeit. Drei Wochen Trainingsplan für das Projekt 44 habe ich schon hinter mir und drei noch vor mir. Eigentlich Zeit für eine lockere Standortbestimmung im W... Weiterlesen
9
New Balance Race 1400 v3
Mein Wettkampfschuh war im letzten Jahr der New Balance 1500 v1. Mit ihm war ich sehr zufrieden, aber mich hat interessiert, ob ich nicht auch mit einem noch le... Weiterlesen
