In meiner beachtlichen Laufbuch-Sammlung gibt es nur eine kleine Abteilung von Büchern, zu denen ich immer mal wieder greife. „Running...
Buch
Wie soll ich mich denn nun dehnen: statisch oder dynamisch? Vor oder nach dem Training? Und wie hängt das alles...
Markus Heidl ist nicht nur ein ambitionierter Läufer und geschätzter Blogger-Kollege (laufenhilft.de), sondern seit kurzem auch Buchautor. Das Letzte hat...
Wenn Dr. Ulrich Strunz ein Buch zum Thema No-Carb-Ernährung schreibt, erwartet man keine wissenschaftliche Literatur, sondern eher ein begeistertes Plädoyer...
Schlafen ist die beste Medizin. Zumindest geht mir das so. Ganz besonders in Kombination mit anstrengenden Trainingseinheiten. Am Wochenende gönne...
Wenn der Herausgeber des TRAIL-Magazins ein Buch über seinen Sport schreibt, könnte man eine neue „Bibel“ erwarten. Ganz so weit...
Ich muss zugeben, dass ich nicht besonders viele Laufbücher in meinem Schrank habe. Aber zu den wenigen Autoren, die ich...
Kann Laufen eine Art der Meditation sein? Ist Meditation auch in der Bewegung möglich? Meditation und Laufen müssen für Sakyong...
