Wie soll ich mich denn nun dehnen: statisch oder dynamisch? Vor oder nach dem Training? Und wie hängt das alles...
Laufzubehör
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Schon verrückt: nach keinem anderen Produkt bin ich so oft von meinen Lesern gefragt worden. Und das war schon so...
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Die Proteinzufuhr ist bei mir ein bekanntes Problem. Ich komme meist nicht auf die empfohlene Menge. Da kann ein Eiweiß-Shake...
Markus Heidl ist nicht nur ein ambitionierter Läufer und geschätzter Blogger-Kollege (laufenhilft.de), sondern seit kurzem auch Buchautor....
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Bei Kopfhörern fürs Laufen habe ich eine klare Präferenz: Aftershokz. Das liegt vor allem an der Bone-Conduction-Technologie, welche die Ohren...
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Massagepistolen sind für mich DIE Entdeckung der letzten Jahre. Kaum ein anderes Produkte hatte bei mir so einen großen Einfluss...
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Eigentlich brauche ich gar keine Laufweste. Zumindest nicht im herkömmlichen Sinn. Aber für so eine minimale Transportlösung wie die Montane...
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Mymo hilft bei der Suche nach dem richtigen Laufschuh. Für die Analyse braucht das englische Unternehmen nur zwei Barfußläufe mit...
In meinem Artikel zum Technogym MyRun hatte ich bereits erwähnt, dass ich mir die Mühe gemacht habe, das Laufband zu...
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Wer hätte das gedacht: das Technogym MyRun ist das erste Laufband, das das Zeug hat, mich von der Straße zu...
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Für mich sind Massagepistolen als Recovery-Tools nicht mehr weg zu denken. Meine liegt eigentlich immer in Reichweite und wird nahezu...
Jetzt ist die Katze aus dem Sack: nach einer längeren Testphase, bietet Stryd einige Funktionen nur noch zahlenden Mitgliedern an....
