Vorbereitungen Nach dem Halbmarathon in Berlin hatte ich mir vorgenommen, die aufgebaute Fitness in eine neue 10-Kilometer-Bestzeit zu verwandeln. Dafür...
Wettkampf
Weil ich den Nottulner Stiftslauf der Streiflichter Laufserie gestern leider verpasst habe, bin ich heute nach Reken zum Volkslauf gefahren....
Einen Silvesterlauf hatte ich eigentlich nicht auf dem Plan. Aber gelaufen wäre ich sowieso. Also habe ich mich relativ schnell...
Nachdem ich den BSXinsight bereits seit Monaten im Einsatz habe, wird es Zeit für einen Erfahrungsbericht. Hat sich das Gerät...
Heute kam es drauf an. Mit diesem Lauf sollte das Projekt 44 endlich seinen Abschluss finden. Und obwohl das nicht...
Halbzeit. Drei Wochen Trainingsplan für das Projekt 44 habe ich schon hinter mir und drei noch vor mir. Eigentlich Zeit...
Mit dem Heidelauf in Coesfeld startet die Streiflichter Laufserie und damit meine Wettkampfsaison. Der Crosslauf ist eine gute Standortbestimmung für...
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