Testbogen erstellen, Stufentest durchführen, Ergebnisse auswerten — alles im Browser, nichts wird hochgeladen.
Seit ich mich intensiver mit der Norwegian Method und der Norwegian Singles Method beschäftige, führt für mich kein Weg an eigenen Laktatmessungen vorbei — beide Methoden stehen und fallen mit einer realistischen Einschätzung der eigenen Schwellen. Nur mit einem Labortermin für jeden Stufentest zu planen, war mir auf Dauer zu aufwändig, also teste ich seitdem regelmäßig zuhause: auf dem Technogym MyRun, mit dem Lactate Scout Sport für die Laktatmessung selbst. Aus genau diesem eigenen Workflow ist dieses Tool entstanden — es rechnet mit denselben Methoden, die ich für meine eigene Trainingssteuerung nutze, offen und nachvollziehbar für alle, die ihre Schwellen ebenfalls selbst bestimmen wollen.
