verletzung

10 Regeln zum Umgang mit Laufverletzungen

Tim Noakes beschäftigt sich in seiner großen Laufbibel "Lore of Running" ein Kapitel lang ausführlich mit Laufverletzungen, deren Gründe, wie man sie möglichst ... Weiterlesen

Alternativtraining in der Wettkampfvorbereitung – Woche 3

Jetzt hat es mich erwischt: in der kritischen Phase der Halbmarathon-Vorbereitung kann ich nicht laufen. Aber ich versuche durch Alternativtraining meinen Leist... Weiterlesen

Alternativtraining in der Wettkampfvorbereitung – Woche 2

Jetzt hat es mich erwischt: in der kritischen Phase der Halbmarathon-Vorbereitung kann ich nicht laufen. Aber ich versuche durch Alternativtraining meinen Leist... Weiterlesen

Alternativtraining in der Wettkampfvorbereitung – Woche 1

Jetzt hat es mich erwischt: in der kritischen Phase der Halbmarathon-Vorbereitung kann ich nicht laufen. Aber ich versuche durch Alternativtraining meinen Leist... Weiterlesen

Alternativtraining in der Wettkampfvorbereitung – mein Plan

Jetzt hat es mich erwischt: in der kritischen Phase der Halbmarathon-Vorbereitung kann ich nicht laufen. Aber ich versuche durch Alternativtraining meinen Leist... Weiterlesen

Tobias zu Altra EscalanteHehe, das nenne ich Luxus ... ich laufe aktuell sogar ein Paar Hoka Bondi 5, die haben 850km auf dem [...]
bernd waworka zu HRV-Messung mit dem Vitalmonitorbegreife nicht richtig ,nach morgenmessung samstagfrüh noch 120% regeneriert .übern tag wenig bis gar keine anstrengung .am nachmittag messung vorm [...]
Marc zu adidas SolarboostDanke für Deine Test-Eindrücke. Ich spiele auch mit dem Gedanken, meinen Adidas Supernova nach bald 900 Kilometer in Rente zu [...]
Tobias zu Altra EscalanteHi Thomas, sag mal, wie sehen die Escalante bei dir in Sachen Haltbarkeit aus? Meine haben inzwischen gut 400km runter [...]
Daniel zu Skinners Sockenschuhe"Das gilt natürlich um so mehr beim Laufen! Meine üblichen Laufrunden musste ich deutlich abändern, um unangenehme Untergründe zu umgehen. [...]