Tim Noakes beschäftigt sich in seiner großen Laufbibel „Lore of Running“ ein Kapitel lang ausführlich mit Laufverletzungen, deren Gründe, wie... weiter lesen...
verletzung
Jetzt hat es mich erwischt: in der kritischen Phase der Halbmarathon-Vorbereitung kann ich nicht laufen. Aber ich versuche durch Alternativtraining... weiter lesen...
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