Das feine englische Label Soar bringt weiter fleißig Updates seiner bewährten Laufbekleidung raus. Ich komme kaum hinterher, mich im Trainin... Weiterlesen
Vorbereitung
Seit dem Level Up trainiere ich sehr diszipliniert und polarisiert. Meine Läufe finden also entweder im Grundlagenbereich st... Weiterlesen
Nach der Steuerung meiner Trainingsbelastung und anschließender Kontrolle der Adaption, ist mir WKO4 eine große Hilfe bei der Prognose der m... Weiterlesen
