Die Petzl Nao LT ist eine leichte Lauf-Stirnlampe mit schmalem Kopfband, Akku am Hinterkopf und Batterie-Option — und für unter 90 Euro ein echtes Schnäppchen. Sie trägt sich sehr gut, das Gewicht ist optimal verteilt, und die drei Leuchtstufen decken jede Situation ab.
Anzeige: Der Hersteller hat mir das Produkt für diesen Test auf meine Anfrage hin zur Verfügung gestellt. Dies hatte keinen Einfluss auf den Inhalt meines Testberichts. Der Beitrag ist frei verfasst und gibt ausschließlich meine persönlichen Erfahrungen wieder.
Petzl Nao LT
Petzl Nao LT: Technische Daten auf einen Blick
| Leuchtkraft | bis 600 lm (ANSI/PLATO FL 1) mit CORE-Akku, 370 lm mit drei AAA-Batterien |
| Leuchtstufen (weiß) | MAX BURN TIME, STANDARD, MAX POWER |
| Leuchtweite | 7 m / 30 m / 75 m (mit CORE-Akku, je nach Stufe) |
| Leuchtdauer | 85 Std. / 7 Std. (plus 2 Std. Reservelicht) / 2 Std. (mit CORE-Akku, je nach Stufe) |
| Rotlicht | Blinklicht am Hinterkopf, sichtbar in 250 m, 250 Std. Leuchtdauer |
| Gewicht | 90 g |
| Akku | CORE, 1250 mAh / 3,6 V / 4,5 Wh, Ladedauer 3,5 Std., Ladung per USB-C (Kabel nicht enthalten) |
| Batteriebetrieb | alternativ 3 × AAA/LR03 (Alkali, Lithium oder Ni-MH-Akkus), nicht im Lieferumfang |
| Schutzart | IPX4 |
| Kopfband | extrem schmal, atmungsaktiv, reflektierender Faden, aus recycelten Materialien, abnehmbar und waschbar |
| Sonstiges | LOCK-Funktion gegen unbeabsichtigtes Einschalten, Anzeige des Akkustands beim Ein- und Ausschalten |
| Lieferumfang | Lampe mit CORE-Akku |
| Preis | unter 90 Euro |
Alle technischen Angaben stammen vom Hersteller Petzl und sind keine eigenen Messwerte.
Erster Eindruck
Ausgepackt liegen Lampe, Kopfband, der hintere Akkuträger und der CORE-Akku vor mir — auf dem Foto kommt noch ein weißer Stoffbeutel dazu. Das Kopfband ist schwarz mit orangefarbenen Akzenten.
Vorn sitzen zwei LEDs hinter einer klaren Linse, darüber ein großer orangefarbener Taster. Insgesamt bleibt die Lampe kompakt. Petzl gibt den Lichtkegel als breit an.
Von unten sieht man das Gelenk zwischen Lampe und Kopfband-Halterung und die geriffelte Gehäuseunterseite. Hinten am Kopf sitzt das Gehäuse für den Akku, verbunden über ein dünnes Kabel, das am Kopfband entlangläuft.
Kopfband und Tragekomfort
Das Kopfband-Konzept der Petzl-Stirnlampen überzeugt mich immer wieder — bei der Nao LT ist das nicht anders. Sie trägt sich sehr gut und leicht auf dem Kopf. Das Gewicht ist optimal verteilt: vorn die Lampe, hinten der Akku.
Laut Petzl ist das Kopfband extrem schmal, atmungsaktiv und besteht aus recycelten Materialien. Ein reflektierender Faden sorgt für Sichtbarkeit, außerdem lässt es sich abnehmen und waschen. Auf den Fotos sitzt die Lampe über Kappe beziehungsweise Mütze.
Leuchtstufen und Bedienung
Die drei Leuchtstufen sind gut gewählt und decken jede Situation ab. Petzl nennt sie MAX BURN TIME, STANDARD und MAX POWER. Die Herstellerangaben für den Betrieb mit dem CORE-Akku sehen so aus:
| Stufe | Lichtmenge | Leuchtweite | Leuchtdauer |
|---|---|---|---|
| MAX BURN TIME | 7 lm | 7 m | 85 Std. |
| STANDARD | 100 lm | 30 m | 7 Std. (plus 2 Std. Reservelicht) |
| MAX POWER | 600 lm | 75 m | 2 Std. |
Mit drei AAA-Batterien bleiben die beiden unteren Stufen laut Petzl gleich, bei MAX POWER sind es dann 370 Lumen und 60 Meter. Die Lampe erkennt die Energiequelle automatisch (HYBRID CONCEPT) und passt die Leuchtleistung an.
Bedient wird über den einen Taster. Auf dem hinteren Gehäuse sind die Funktionen aufgedruckt: Klicks für die Leuchtstufen, zwei Sekunden drücken für das Rotlicht, vier Sekunden oder vier Klicks für die LOCK-Funktion. Die schützt laut Petzl vor unbeabsichtigtem Einschalten.
Akku oder Batterien: beides geht
Der mitgelieferte Akku ist eine sehr gute Lösung. Der CORE-Akku sitzt hinten im Gehäuse und lässt sich per USB-C laden — laut Petzl 1250 mAh und 3,5 Stunden Ladezeit. Beim Einschalten und Ausschalten zeigt eine LED-Anzeige die verbleibende Akkulaufzeit an.
Alternativ lässt sich die Lampe auch mit drei AAA-Batterien oder -Akkus betreiben. Das Fach dafür ist dasselbe, in dem sonst der CORE-Akku sitzt. Petzl nennt Alkali-, Lithium-Batterien und Ni-MH-Akkus; die Batterien selbst gehören nicht zum Lieferumfang.
Rotes Rücklicht am Hinterkopf
Hinten leuchtet ein rotes Licht. Auf dem Foto vom Tisch strahlt der Akkuträger fast an der ganzen Seite rot — das sieht schon ordentlich aus. Laut Petzl soll das Blinklicht auf 250 Meter sichtbar sein.
Auf den Fotos aus der Dämmerung sieht man, wie das Rotlicht am Hinterkopf sitzt und ordentlich strahlt… :) Vorn leuchtet dazu das weiße Licht, wie auf den Fotos oben zu sehen.
Pluspunkte
- Trägt sich sehr gut und leicht auf dem Kopf
- Gewicht optimal verteilt: vorn die Lampe, hinten der Akku
- Kopfband-Konzept überzeugt
- Drei gut gewählte Leuchtstufen für jede Situation
- Mitgelieferter CORE-Akku, per USB-C ladbar
- Alternativ mit drei AAA-Batterien oder -Akkus nutzbar
- Rotes Licht am Hinterkopf
- Preis unter 90 Euro
Minuspunkte
- MAX POWER hält laut Petzl nur 2 Stunden durch — mit AAA-Batterien sind es zudem nur 370 statt 600 Lumen
- Ladekabel und AAA-Batterien gehören nicht zum Lieferumfang
- Schutzart IPX4: laut Petzl regenfest, für mehr ist die Lampe nicht ausgelegt
- 600 Lumen maximal — Petzl positioniert die stärkere Nao RL (1500 Lumen) für Ultra-Trails und lange Nächte im technischen Gelände
Für wen ist die Petzl Nao LT die richtige Wahl?
Wer im Dunkeln läuft und eine leichte Lampe sucht, die sich gut trägt und mit Akku wie mit Batterien flexibel bleibt, liegt hier richtig. Petzl selbst sieht die Nao LT für das Training im Alltag, kürzere Trailläufe und gemischtes Laufen auf Straße und Trail. Wer ultralange Nächte im technischen Gelände plant, schaut sich besser die Nao RL an.
Meine Meinung:
Autor und Betreiber von Harlerunner.de. Läufer seit mehr als zehn Jahren, über 100 Wettkämpfe von 5 km bis Halbmarathon im Gepäck, bisher mehr als 500 Produkte getestet. Kein Labortest — alles kommt aus dem echten Training in und um Coesfeld. Was du hier liest, hat er selbst an den Füßen, am Körper, am Handgelenk oder im Ohr gehabt.
Author and owner of Harlerunner.de. A runner for over ten years, with more than 100 races under his belt – ranging from 5 km to half-marathons – and having tested over 500 products to date. No lab tests – everything is based on real-world training in and around Coesfeld. Everything you read here is something he has personally worn on his feet, on his body, on his wrist or in his ear.
