Historie Wattmessung Es ist ziemlich genau fünf Jahre her, dass ich meinen ersten Lauf mit Wattmessung gemacht habe. Der Stryd...
Wenn man krank ans Sofa gefesselt ist, weiß man die Leistung der Laufvideo-Macher erst richtig zu schätzen. Sie transportieren das...
Ich habe im Laufe der Zeit schon so einige Lauf-Apps benutzt. Man stellt schnell fest, dass jede ihre Stärken und Schwächen...
Vor kurzem ist das Lauftagebuch Runalyze in der Version 2.0 erschienen. Ich verfolge die Entwicklung schon eine ganze Zeit, aber...
Das Thema Trainingssteuerung mit HRV beschäftigt mich schon eine ganze Zeit. Der Vitalmonitor (mittlerweile Flow HRV) war über mehrere Jahre...
Für mich ist WKO4 weiterhin ein sehr wichtiges Tool. Mittlerweile sitze ich zwar nicht mehr fast täglich davor, aber ein...
Seit einigen Monaten gab es immer wieder Hinweise darauf, dass ein Update für WKO4 bevor steht. Weil nie ein Termin...
Angeblich braucht der Stryd Footpod keine Kalibrierung. Er sei „out of the box“ für die Distanzmessung sehr genau – sagt...
Ich habe sechs Monate mit athletica.ai trainiert und mich damit auf wichtige Wettkämpfe vorbereitet. Wie funktioniert das KI-Trainingssystem und welche...
Android – besonders in der neuesten Version – kann Fluch oder Segen sein. Als Läufer helfen einem ein paar Kniffe...
Eine wirklich tolle Idee hat Sisu da umgesetzt: man kann seine bei Strava oder Runkeeper hinterlegten Laufstrecken in ein kunstvolles...
Seit über drei Jahren messe ich morgens meine Herzfrequenzvariabilität. Eine echte Auswirkung auf mein Training hat das bisher aber nur...
