Vorbereitung Seit dem Level Up trainiere ich sehr diszipliniert und polarisiert. Meine Läufe finden also entweder im Grundlagenbereich statt oder...
5km
Am letzten Wochenende bin ich zum zweiten Mal mit meinen Arbeitskollegen beim Firmenlauf in Rheine gestartet. Vorbereitung Der Lauf liegt...
Alle Wettkämpfe abgesagt und keinen Plan wie es weiter geht… Das ist schon eine verrückte Zeit. Aber ich habe meine...
Ich hatte den Wienburgpark Parkrun in Münster schon länger auf meiner Bucketlist, aber durch den Besuch von Richard ist nun...
Unter dem Motto „Lauf Forrest, lauf!“ ging es gestern mit den neuen Kollegen auf die Laufpiste. Das hat richtig Spaß...
Mit ganz kleiner Mannschaft sind wir auch in diesem Jahr wieder beim Firmenlauf in Rheine gestartet. Vorbereitung Ich habe die...
