Halbzeit. Drei Wochen Trainingsplan für das Projekt 44 habe ich schon hinter mir und drei noch vor mir. Eigentlich Zeit...
Laufevents
Ein überraschender Wettkampf und eine tolle Veranstaltung bei bestem Wetter. Das Event muss ich mir für das nächste Jahr merken....
Nach dem letzten Wettkampf vor zwei Wochen, wollte ich doch mal wissen, ob die Rechenspiele bei Runalyze recht haben könnten. Denn...
Der 40. SparkassenMarathon Westmünsterland am 9. Mai 2015 war ein großer Erfolg. Das Media-Team hat großartige Video erstellt, die das eindrucksvoll...
Am 22. und 23. April 2016 fand in München das erste Bloggertreffen auf Einladung von Saucony statt. Ich bin immer...
Einen Halbmarathon einfach so aus dem Training heraus laufen? Eigentlich verrückt. Aber in diesem Fall hat es sich gelohnt. Nachdem...
Eigentlich waren nach dem Halbmarathon zwei ruhige Regenerationswochen dran. Und eigentlich wollte ich den 10er auch nur ganz locker mitlaufen…...
Auf meinem Trainingsplan für den Halbmarathon stand für dieses Wochenende ein 10-km-„Testrennen“. Um nicht allzu weit fahren zu müssen, entschied...
Mit dem Heidelauf in Coesfeld startet die Streiflichter Laufserie und damit meine Wettkampfsaison. Der Crosslauf ist eine gute Standortbestimmung für...
Brooks ist gerade mit seiner RunHappy-Tour in Deutschland unterwegs. Leider konnte ich in Münster nicht dabei sein, aber Dortmund war...
Es ist vollbracht: nach drei Monaten intensiver Vorbereitung bin ich am 9. Mai 2015 meinen ersten Halbmarathon gelaufen – in...
Nach dem Firmenlauf in Bochum brauchte ich ein neues Ziel, um die Trainingsmotivation aufrecht zu erhalten. Also habe ich mich...
