Heute war es endlich soweit und das monatelange Training wurde auf die Probe gestellt… Vorbereitung Ich hatte mir den Halbmarathon...
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Laufevents
Der letzte Wettkampf meiner Laufsaison war ein besonderes Event – und das lag nicht an meiner sportlichen Leistung… Vorgeschichte Über...
Seit meiner Zeit in Ibbenbüren stand der Aaseelauf auf meiner Bucketlist. In diesem Jahr gab es einen besonderen Grund zu...
Vorbereitungen Nach dem Halbmarathon in Berlin hatte ich mir vorgenommen, die aufgebaute Fitness in eine neue 10-Kilometer-Bestzeit zu verwandeln. Dafür...
Auf meinem Trainingsplan für den Halbmarathon stand für dieses Wochenende ein 10-km-„Testrennen“. Um nicht allzu weit fahren zu müssen, entschied...
Eigentlich waren nach dem Halbmarathon zwei ruhige Regenerationswochen dran. Und eigentlich wollte ich den 10er auch nur ganz locker mitlaufen…...
Schon ist er wieder vorbei der 8. Ibbenbürener Klippenlauf, bei dem ich mich auf die Langdistanz gewagt habe. Mein erster...
Ein sportliches Highlight war bei der Hitze nicht zu erwarten, denn schon im letzten Jahr musste ich mich bei den...
Der Gescher Run war als erster Systemcheck nach Wochen voller Reha gedacht – nicht mehr. Herausgekommen ist ein Rennen mit...
Genau eine Woche vor meinem geplanten Versuch die eigene Bestzeit auf 10 Kilometern zu knacken, kam mir der Strassenlauf in...
Heute kam es drauf an. Mit diesem Lauf sollte das Projekt 44 endlich seinen Abschluss finden. Und obwohl das nicht...
Wer hätte das gedacht: zum ersten Mal seit zwei Jahren ist der Johannes-Lauf in Lette keine Hitzeschlacht geworden. Ein idealer...
