Was ein Trainingslauf werden sollte, endete für mich in einer echten Marathon-Erfahrung. Mit Blut und Tränen und allem. Aber lest...
10km
Weil ich den Nottulner Stiftslauf der Streiflichter Laufserie gestern leider verpasst habe, bin ich heute nach Reken zum Volkslauf gefahren....
Den Roruper Abendlauf trage ich mittlerweile fett in den Kalender ein. Der Lauf ist nicht nur (für mich) direkt um...
Eigentlich hatte ich nicht geplant, mich in diesem Jahr wieder für die Streiflicher-Laufserie anzumelden. Dann fiel mir auf, dass ich...
Nochmal Weltrekord! Diesmal über 10 km und in der Form unerwartet… Vorbereitungen In der Regenerationswoche nach dem Köln Halbmarathon war...
Vorbereitungen Nach dem Halbmarathon in Berlin hatte ich mir vorgenommen, die aufgebaute Fitness in eine neue 10-Kilometer-Bestzeit zu verwandeln. Dafür...
Die Streiflichter-Laufserie neigt sich dem Ende zu – da musste ich schnell noch einen Lauf mitnehmen. Vorbereitung Seit zwei Monaten...
Ein sportliches Highlight war bei der Hitze nicht zu erwarten, denn schon im letzten Jahr musste ich mich bei den...
Der erste offizielle Lauf in diesem Jahr war natürlich der Coesfelder Heidelauf. Das ist nicht nur eine traditionsreiche Veranstaltung, sondern...
Ja, ok… Ich gebe zu, dass der Titel vielleicht ein wenig zu reißerisch ist, denn eigentlich geht es nur um...
Na, wart ihr alle schön beim Venloop? ;) Mich hat es in diesem Jahr nach Amsterdam verschlagen. Genauer: zum Circuit...
Der Roruper Abendlauf steht fest in meinem Laufkalender. Er gehört zur Streiflichter Laufserie und ist immer ein gut besuchter Lauf...
