Nach der Steuerung meiner Trainingsbelastung und anschließender Kontrolle der Adaption, ist mir WKO4 eine große Hilfe bei der Prognose der...
Manchmal sind es ja die kleinen Dinge, die einem das Leben einfacher machen. Im Zusammenhang mit dem Plantronics BackBeat FIT...
Eine wirklich tolle Idee hat Sisu da umgesetzt: man kann seine bei Strava oder Runkeeper hinterlegten Laufstrecken in ein kunstvolles...
Garmin Connect, Movescount, Strava, Runalyse… Eigentlich sind meine Trainingsdaten schon auf zu viele Portale verteilt. Die Neugier hat mich nun...
Anscheinend gibt es im Münsterland nicht viele Läufer, die auch Strava benutzen. Die „Global Heatmap“ auf labs.strava.com sieht hier zumindest...
Bei mir ist das immer so eine Sache mit den Hersteller-Plattformen. Eigentlich benutze ich sie nur für den Import der...
Angeblich braucht der Stryd Footpod keine Kalibrierung. Er sei „out of the box“ für die Distanzmessung sehr genau – sagt...
Seit über drei Jahren messe ich morgens meine Herzfrequenzvariabilität. Eine echte Auswirkung auf mein Training hat das bisher aber nur...
Das Thema Trainingssteuerung mit HRV beschäftigt mich schon eine ganze Zeit. Der Vitalmonitor (mittlerweile Flow HRV) war über mehrere Jahre...
Vor kurzem ist das Lauftagebuch Runalyze in der Version 2.0 erschienen. Ich verfolge die Entwicklung schon eine ganze Zeit, aber...
Historie Wattmessung Es ist ziemlich genau fünf Jahre her, dass ich meinen ersten Lauf mit Wattmessung gemacht habe. Der Stryd...
Tredict ist das Herzensprojekt eines laufenden Programmierers (oder eines programmierenden Läufers?). Er hat seine eigene Software zur Trainingsanalyse und -planung...
