Anscheinend gibt es im Münsterland nicht viele Läufer, die auch Strava benutzen. Die „Global Heatmap“ auf labs.strava.com sieht hier zumindest...
Für mich ist WKO4 weiterhin ein sehr wichtiges Tool. Mittlerweile sitze ich zwar nicht mehr fast täglich davor, aber ein...
Ich habe mich mal wieder an einem kleinen Datenfreak-Projekt festgebissen. Ergebnis: ich kann die Daten des orthostatischen Tests und das...
KI-gestützte Trainingsapps versprechen viel – aber nur wenige halten, was sie versprechen. MATS Coach will mehr sein als eine weitere...
Mich haben Hersteller-Portale noch nie so wirklich begeistern können – weder vom Design, noch von der Funktionalität. Daher liegen meine...
Garmin Connect, Movescount, Strava, Runalyse… Eigentlich sind meine Trainingsdaten schon auf zu viele Portale verteilt. Die Neugier hat mich nun...
Nach der Steuerung meiner Trainingsbelastung und anschließender Kontrolle der Adaption, ist mir WKO4 eine große Hilfe bei der Prognose der...
Seit einigen Monaten gab es immer wieder Hinweise darauf, dass ein Update für WKO4 bevor steht. Weil nie ein Termin...
Seit Anfang 2026 trainiere ich mit einem siebenkopfögen Expertenteam: Head Coach, Reha-Spezialistin, Krafttrainer, Sporterniährungsberaterin und drei Methodik-Berater für Norwegian Method, Jack Daniels und Easy Interval Method. Was sich nach professionellem Setup anhört, hat einen Haken.
Eigentlich bin ich ja gerade dabei, meinen diversen App-Abos zu dezimieren. Ich brauchte aber nur wenige Workouts, um zu erkennen,...
Tredict ist das Herzensprojekt eines laufenden Programmierers (oder eines programmierenden Läufers?). Er hat seine eigene Software zur Trainingsanalyse und -planung...
Es ist mal wieder so weit: der Datenfreak hat zugeschlagen. ;) Ich arbeite schon seit einiger Zeit an einem neuen...
