Meine Trainingssteuerung basiert bisher (ehrlich gesagt) auf meinem Gefühl. Denn die Leistungsdiagnostik vor 16 Jahren hat sicherlich vor 15 Jahren... weiter lesen...
Training
Eigentlich stehe ich nicht so auf Selbstdefinitionen. Viele Labels sind mir einfach suspekt. Aber in den letzten Wochen hatte ich... weiter lesen...
Am Ende der letzten Laufsaison hatte ich Schwierigkeiten ein positives Fazit zu ziehen (siehe Beitrag). Ich konnte nicht mehr an... weiter lesen...
Heute war es mal wieder so weit: ungefähr auf der Hälfte meiner Runde durch die Bauernschaften hörte ich hinter mir... weiter lesen...
Es ärgert mich schon länger, daß ich nicht mehr laufe. Alle Jahre wieder gibt es einen Versuch wieder einzusteigen. Doch... weiter lesen...
Bereits im Oktober hat Garmin wohl durchblicken lassen, dass sie in den Markt des „Laufens mit Watt“ einsteigen wollen. Seit... weiter lesen...
Die Zeit der Jahresrückblicke ist ja zum Glück schon fast überstanden – da möchte ich nicht noch einen drauf setzen.... weiter lesen...
Heute sind es noch genau drei Monate bis zum Start beim SparkassenMarathon 2015 in Coesfeld. Nach einigen Krankheitspausen über den... weiter lesen...
Meine Spiroergometrie beim Institut für Leistungsmedizin Münster liegt nun schon einige Monate zurück. In der Vorbereitung auf mein Projekt 44... weiter lesen...
