Der erste offizielle Lauf in diesem Jahr war natürlich der Coesfelder Heidelauf. Das ist nicht nur eine traditionsreiche Veranstaltung, sondern...
Beigetreten12. Januar 2015
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Autor und Betreiber von Harlerunner.de. Läufer seit mehr als zehn Jahren, über 100 Wettkämpfe von 5 km bis Halbmarathon im Gepäck, bisher mehr als 500 Produkte getestet. Kein Labortest — alles kommt aus dem echten Training in und um Coesfeld. Was du hier liest, hat er selbst an den Füßen, am Körper, am Handgelenk oder im Ohr gehabt.
Author and owner of Harlerunner.de. A runner for over ten years, with more than 100 races under his belt – ranging from 5 km to half-marathons – and having tested over 500 products to date. No lab tests – everything is based on real-world training in and around Coesfeld. Everything you read here is something he has personally worn on his feet, on his body, on his wrist or in his ear.
Meine aufgeräumte Schuhecke hat auf Instagram und auch abseits davon zu Fragen geführt. Zu sehen ist eine ganz ansehnliche Zahl...
Seitdem ich im letzten Jahr einen Halbmarathon-Trainingsplan nach Jack Daniels erstellt habe, arbeite ich mit dieser Excel-Tabelle als Planungsgrundlage. Sie...
Wie gut funktioniert die optische Pulsmessung am Handgelenk? In Diskussionen an verschiedenen Stellen im Internet lese ich immer wieder sehr...
Einen Silvesterlauf hatte ich eigentlich nicht auf dem Plan. Aber gelaufen wäre ich sowieso. Also habe ich mich relativ schnell...
Draussen ist es immer noch dunkel. Zumindest an den meisten Stunden am Tag. Zum Laufen bei Dunkelheit suche ich immer...
adidas hat ein sehr breit gefächertes Laufschuh-Sortiment. Mit dem X-King hatte ich bereits die Gelegenheit einen Trail-Schuh der Marke zu...
Ich kann mich noch gut daran erinnern: damals im Studium war Clif Bar unter den Triathleten DER Geheimtipp. Und schwer...
Mit adidas entdecke ich gerade eine (für mich) neue Laufschuh-Marke. Und der Terrex X-King ist wirklich ein grandioser Einstieg! adidas...
Smarte Handys haben längst das „Funktelefon“ abgelöst. Smarte Geräte im Haushalt sind noch im Kommen. Was Gewicht, Körperfettanteil und vieles...
Laufshirts sind als Werbeträger beliebt. Kaum ein Laufevent kommt ohne Teilnehmer- oder Finishershirt aus. Aber die Möglichkeit, so ein Shirt...
Laufbandanalysen habe ich schon so einige hinter mir. Mal mehr, mal weniger professionell. Aber nach der Winkels-Analyse muss ich sagen:...
