Vor allem bei den langen Läufen habe ich manchmal das Bedürfnis etwas Unterhaltung dabei zu haben. Das sind bei mir...
Laufzubehör
Bewertung
Kennt ihr alle die beiden berühmtesten Physiotherapeuten (ihrer Meinung nach) im Internet? 😉 Bob und Brad machen nicht nur hilfreiche...
So toll der Stryd-Footpod auch ist, er hat eine kleine Schwachstelle: die Befestigung. Bisher hatte ich damit keinerlei Probleme. Mein...
Wenn der Herausgeber des TRAIL-Magazins ein Buch über seinen Sport schreibt, könnte man eine neue „Bibel“ erwarten. Ganz so weit...
Bewertung
Der Lactate Scout Sport von EKF misst Blutlaktat zuhause — für 399 Euro plus Teststreifen. Nach vier Monaten Praxis: nicht laborgenau, aber für die Schwellenbestimmung im Hobbybereich gut genug, wenn die Handgriffe sitzen.
Ein Springseil kann ein nützliches Trainingsgerät für Läufer sein – habe ich im Buch „Ready to Run“ * von Kelly...
Seit fast drei Jahren nutze ich die morgenliche Messung der Herzfrequenz-Variabilität, um ein Feedback über den Erholungsstatus meines Körpers zu...
So sehr ich mich nach dem Winter auf das Laufen bei Sonnenschein freue, so sehr kann mir das eine schlecht...
Mit der Umstellung auf die Sommerzeit sind Stirnlampen am Abend plötzlich nicht mehr notwendig – dafür wieder am Morgen. ;)...
Bewertung
Das Concept2 RowERG gilt weltweit als Referenzgerät im Ruderbereich und wird von Rehazentren bis zu olympischen Trainingsstützpunkten eingesetzt. Es kostet...
Im letzten Jahr habe ich endlich die Lösung für ein unangenehmes Problem gefunden: aufgescheuerte Brustwarzen. Damit hatte ich früher nie...
Bewertung
Manchmal kommen Dinge ja wie gerufen: ich werde seit Wochen zwei Schmerzpunkte nicht so richtig los. Nun bin ich ihnen...
