Der Köln Halbmarathon war für mich nicht nur ein spannender Formtest nach intensiver Vorbereitung, sondern auch ein Wochenende voller Begegnungen,...
Laufevents
Urlaub in Deutschland ist ja im Moment besonders angesagt. ;) Wir hatten unser Häuschen im Harz bereits im letzten Jahr...
Auch bei der Jubliäums-Ausgabe des Münstermarathons (20 Jahre) war ich als Teil einer Staffel am Start. Vorbereitung Eine spezielle Vorbereitung...
Nach vier Jahren war es endlich wieder soweit: der Coesfelder Heidelauf konnte stattfinden. Für mich ein turbulentes Erlebnis… Vorbereitung In...
Was gibt es Schöneres, als zum Jahresabschluss nochmal in die Laufschuhe zu steigen und sich eine Startnummer umzuhängen. :) Vorbereitung...
Nach dem Firmenlauf in Bochum brauchte ich ein neues Ziel, um die Trainingsmotivation aufrecht zu erhalten. Also habe ich mich...
Was 2019 als „Jahr100Lauf“ zu Ehren des 100. Geburtstags des SV Arminia Appelhülsen begann, ist nun eine stetige Einrichtung geworden...
Weiter geht es mit den Läufen der Westmünsterland-Laufserie – diesmal im Nachbarort Dülmen. Vorbereitung Im Moment trainiere ich auf den...
Der Münsterland Sternlauf ist ein Spendenlauf für die Kinderkrebshilfe Münster. Es gibt fünf Strecken, die sternförmig auf Münster zulaufen. Ich...
Für den letzten Lauf des Jahres hatte ich mir zusammen mit Norbert wieder den Silvesterlauf in Stadtlohn ausgesucht. Das war...
Es ist diesmal keine Hitzeschlacht in Lette gewesen. Aber warm war es trotzdem… Vorbereitung Eigentlich war Lette der erste Lauf...
Das war schon eine ziemlich verrückte Aktion, einfach mal für eine Party nach London zu fliegen. Aber es hat sich...
