Heute kam es drauf an. Mit diesem Lauf sollte das Projekt 44 endlich seinen Abschluss finden. Und obwohl das nicht...
Laufevents
Wie in jedem Jahr startet meine Wettkampfsaison mit dem lokalen Heidelauf – natürlich als Teil der Westmünsterland-Laufserie. Vorbereitung Ich trainiere...
Das war er nun: der letzte Lauf der Saison. Na gut, bestimmt wird es noch einen Sylvesterlauf geben. Aber beim...
Weltrekord!!! Also… zumindest für mich. ;) Dabei sah es überhaupt nicht danach aus. Aber von vorne: Vorbereitungen Nach dem knapp...
Der letzte Wettkampf meiner Laufsaison war ein besonderes Event – und das lag nicht an meiner sportlichen Leistung… Vorgeschichte Über...
Das war wieder eine Veranstaltung nach meinem Geschmack, der Münster Marathon 2019 bzw. die Marathon-Staffel. Relativ kurzfristig hatte sich ergeben,...
Den letzten Lauf der Westmünsterland-Laufserie konnte ich nicht auslassen. Auch wenn die Vorzeichen nicht optimal waren. Vorbereitung Mein Training der...
Ein überraschender Wettkampf und eine tolle Veranstaltung bei bestem Wetter. Das Event muss ich mir für das nächste Jahr merken....
Kaum ist der Halbmarathon in Enschede halbwegs verdaut, ging es schon wieder auf die Strecke. Der zweite Lauf der Westmünsterland-Laufserie...
Vorbereitung Seit dem Level Up trainiere ich sehr diszipliniert und polarisiert. Meine Läufe finden also entweder im Grundlagenbereich statt oder...
Spontane Entscheidungen sind ja oft die besten. Und so stand ich direkt nach dem Urlaub an der Startlinie des Halbmarathons...
Wer hätte das gedacht: zum ersten Mal seit zwei Jahren ist der Johannes-Lauf in Lette keine Hitzeschlacht geworden. Ein idealer...
