Tim Noakes beschäftigt sich in seiner großen Laufbibel „Lore of Running“ ein Kapitel lang ausführlich mit Laufverletzungen, deren Gründe, wie...
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Zeitlos
Mir ist aufgefallen, dass ich meine Schuhe in Gewichtsklassen einteile und entsprechend dieser Klassen zum Laufen auswähle. Dahinter steckt kein...
Wie oft wascht ihr eigentlich eure Laufsachen? Bisher habe ich mir darüber nie groß Gedanken gemacht, aber langsam stelle ich...
Was würde eigentlich passieren, wenn plötzlich alle meine Laufsachen verschwunden wären? Wenn ich heute bei Null wieder anfangen müsste: was...
Ich blogge jetzt seit gut drei Jahren über das Laufen und stelle fest, das sich in letzter Zeit etwas verändert...
Mal ganz ehrlich: ich glaube meine Laufschuhe sind zu klein. Alle. Und zwar nicht nur um eine halbe Größe oder...
Letztens wurde ich gefragt, ob ich fünf Laufblogs benennen könnte, die ich regelmäßig lese. Da stand ich erstmal ziemlich auf...
Heute gibt es mal einen Beitrag in eigener Sache. Wer den Blog regelmäßig liest wird feststellen, dass fast alle Tests...
Du hast Dir einen Stryd gekauft und weißt nicht genau, wie es jetzt weitergeht? ;) Leider hat es der Hersteller...
Vielleicht habe ich es schon mal erwähnt: ich bin anfällig für gutes Design. Damit meine ich nicht nur die Optik:...
Na?! Hast Du an Sylvester (oder wann auch immer) dem Schweinehund auch mal den Finger gezeigt und möchtest mit dem...
[alert type=white]Dieser Beitrag bezieht sich auf den Artikel „Mein Trainingsplan für 2017“ und die dort bereitgestellte Excel-Tabelle als Planungshilfe. Michael...
