Vor meinem ersten Halbmarathon hatte ich mir Gedanken über die richtige Renneinteilung gemacht. Läuft man in einem konstanten Tempo auf...
Training
Nicht alles, was ich zu erzählen habe, wird zu einem eigenen Beitrag. Im Monatsrückblick sammle ich daher alle Themen, die ich trotzdem...
20 Läufe, 136 km, zwei 5-km-Rennen und jede Menge Norwegian Method: der April-Rückblick auf harlerunner.de.
Nicht alles, was ich zu erzählen habe, wird zu einem eigenen Beitrag. Im Monatsrückblick sammle ich daher alle Themen, die ich trotzdem...
In diesem Jahr habe ich die Monatsrückblicke schleifen lassen. Aber einen Rückblick auf das Jahr möchte ich schon gerne machen. Training Ich...
Na geht doch… Die zweite Woche lief schon etwas besser. Am Montag ging es wieder mit Intervallen los: 4×1 km...
Nicht alles, was ich zu erzählen habe, wird zu einem eigenen Beitrag. Im Monatsrückblick sammle ich daher alle Themen, die ich trotzdem...
Nicht alles, was ich zu erzählen habe, wird zu einem eigenen Beitrag. Im Monatsrückblick sammle ich daher alle Themen, die ich trotzdem...
Die Koffer sind ausgepackt, die Wäsche ist gewaschen und langsam scheint die Urlaubsbräune auch schon zu verblassen. Daher schnell ein...
Oft schreibe ich hier über so verkopfte Themen wie Trainingsanalysen und Wettkampfprognosen auf Grundlage von obskuren Zahlen. ;) Aber auch...
Mittlerweile bin ich mir sicher: nur Laufen geht einfach nicht. Jedenfalls nicht für mich. Auf’s Dehnen scheine ich größtenteils verzichten...
Laufbandanalysen habe ich schon so einige hinter mir. Mal mehr, mal weniger professionell. Aber nach der Winkels-Analyse muss ich sagen:...
