Training

Trainingsplan 2017

Mein Trainingsplan für 2017

Seitdem ich im letzten Jahr einen Halbmarathon-Trainingsplan nach Jack Daniels erstellt habe, arbeite ich mit dieser Excel-Tabelle als Planungsgrundlage. Sie ha... Weiterlesen
Garmin Forerunner 225: optischer Herzfrequenzsensor und Ladekontakte

Optische Herzfrequenzmessung

Wie gut funktioniert die optische Pulsmessung am Handgelenk? In Diskussionen an verschiedenen Stellen im Internet lese ich immer wieder sehr extreme Meinungen d... Weiterlesen