Halbmarathon

Perfektes Wetter in Köln

Köln Halbmarathon 2016

Der Halbmarathon in Köln war mein Saison-Highlight in diesem Jahr. Die lange Vorbereitung wurde mit einem echt genialen Wochenende belohnt. Darüber gibt es so v... Weiterlesen
Sonnenaufgang über dem Ruhrtal

Jahresplanung 2016

So, der Plan steht schon mal. Zurück geblickt wird nicht. Ein neues und hoffentlich erfolgreiches Laufjahr dämmert da am Horizont. Ich kann förmlich schon das S... Weiterlesen
PowerBar - Testpaket

PowerBar Sportnahrung im Test

PowerBar ist in aller Munde - könnte man scherzhaft sagen. Es ist sicherlich der erste Hersteller, der einem in den Sinn kommt, wenn man an Energieriegel oder -... Weiterlesen