Stryd

Versöhnlicher Abschluss mit Sonnenschein

Roruper Abendlauf 2017

Den Roruper Abendlauf trage ich mittlerweile fett in den Kalender ein. Der Lauf ist nicht nur (für mich) direkt um die Ecke, ich treffe dort auch immer sehr vie... Weiterlesen
Rekener Volkslauf

Rekener Volkslauf 2017

Weil ich den Nottulner Stiftslauf der Streiflichter Laufserie gestern leider verpasst habe, bin ich heute nach Reken zum Volkslauf gefahren. Dort wartete eine h... Weiterlesen
Coesfeld Harle

Langsam wird es wieder ernst

Nachdem ich Ende letzten Jahres mein Projekt 44 erstmal an den Nagel hängen musste, bin ich so langsam wieder gut im Training, um einen zweiten Versuch zu wagen... Weiterlesen
STRYD Critical Power Test auf der Laufbahn

STRYD Critical Power Test

Critical Power?Es gibt die verschiedensten Leistungsparameter, die man als Läufer bestimmen lassen kann. Zu den bekanntesten gehört sicher die anaerobe Schw... Weiterlesen
280 Watt - Suunto Ambit 3 - STRYD

280 Watt Lauf mit STRYD

Heute bin ich ohne Plan los gelaufen. Nichtmal die Strecke hatte ich überlegt. Aber dann bin ich spontan nach der STRYD-Anzeige gelaufen.... Weiterlesen