Richtig schnelle Schuhe findet man bei Saucony in der Abteilung „Road Racing“. Zwei der drei Modelle durfte ich laufen und...
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Wettkampf
Einen Silvesterlauf hatte ich eigentlich nicht auf dem Plan. Aber gelaufen wäre ich sowieso. Also habe ich mich relativ schnell...
Was gibt es Schöneres, als zum Jahresabschluss nochmal in die Laufschuhe zu steigen und sich eine Startnummer umzuhängen. :) Vorbereitung...
Alle Wettkämpfe abgesagt und keinen Plan wie es weiter geht… Das ist schon eine verrückte Zeit. Aber ich habe meine...
Auch bei der Jubliäums-Ausgabe des Münstermarathons (20 Jahre) war ich als Teil einer Staffel am Start. Vorbereitung Eine spezielle Vorbereitung...
Halbzeit. Drei Wochen Trainingsplan für das Projekt 44 habe ich schon hinter mir und drei noch vor mir. Eigentlich Zeit...
Eigentlich hatte ich nicht geplant, mich in diesem Jahr wieder für die Streiflicher-Laufserie anzumelden. Dann fiel mir auf, dass ich...
Vorbereitung Seit dem Level Up trainiere ich sehr diszipliniert und polarisiert. Meine Läufe finden also entweder im Grundlagenbereich statt oder...
Puh… was für eine Hitzeschlacht. Bei 20°C fand nach drei Jahren Pause endlich wieder der Nottulner Stiftslauf statt. Vorbereitung Nach...
Der Venloop ist eine riesige Laufparty. Hier muss man einfach mal gestartet sein. Nach dem Halbmarathon 2017, konnte ich dieses...
Weiter geht es mit den Läufen der Westmünsterland-Laufserie – diesmal im Nachbarort Dülmen. Vorbereitung Im Moment trainiere ich auf den...
Am 14. Juni 2020 war für mich Raceday, obwohl natürlich weiterhin keine offiziellen Veranstaltungen stattfinden. Das war mir aber egal,...
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